Ospite della puntata di Medici e Medicina il Dottor Alessandro Bianchi, specialista in Otorinolaringoiatria esperto dei disturbi respiratori del sonno, nonché Vice Direttore del Centro di diagnosi e cura della roncopatia presso l’Auxologico e Direttore sanitario del centro di medicina del sonno Sonnomedica.
Con oltre 20 articoli scientifici pubblicati su riviste internazionali e coautore di libri sul tema, Bianchi è uno dei riferimenti per il trattamento dei disturbi del sonno, in particolare per quanto concerne il russamento e le apnee notturne.
I disturbi del sonno: perché è importante affrontarli
Durante la puntata, il medico ha esplorato il tema dei disturbi del sonno – purtroppo – troppo spesso sottovalutati. Il russamento, ad esempio, viene frequentemente visto come un semplice fastidio, ma può essere il segnale di qualcosa di più serio. Allo stesso modo, le apnee notturne non sono solo un problema per chi dorme accanto a chi ne soffre, ma possono avere gravi ripercussioni sulla salute.
Parliamo di problematiche che impediscono un sonno riposante e rigenerante ed hanno anche effetti a lungo termine sulla salute fisica e mentale.
Se non trattati, i disturbi respiratori del sonno possono portare a ipertensione, malattie cardiache, diabete e problematiche cognitive. E non solo: il rischio di depressione e ansia è più alto nei soggetti con apnee non trattate.
Come accorgersi?
Bianchi ha fornito indicazioni su come riconoscere i segnali. Oltre ai classici russamenti, una sonnolenza eccessiva durante il giorno, mal di testa al risveglio e difficoltà di concentrazione sono segnali da non sottovalutare. Ma oggi esistono anche test e strumenti che permettono di monitorare il respiro durante la notte.
Quali soluzioni
Fortunatamente ci sono anche diverse soluzioni per affrontare questa problematica. L’Otorinolaringoiatra ha illustrato diverse opzioni terapeutiche, come l’uso del CPAP (un dispositivo che aiuta a mantenere aperte le vie aeree) o dei dispositivi orali per i casi meno gravi.
In alcuni casi, però, il ricorso alla chirurgia diventa inevitabile. Se il problema è legato a un’ostruzione fisica, come un ingrossamento delle tonsille o un eccesso di tessuti molle, potrebbe essere necessario un intervento. Bianchi ha spiegato come oggi gli approcci chirurgici siano più delicati e meno invasivi rispetto al passato.
Non sono mancati consigli pratici per prendersi cura al meglio del proprio sonno.
La medicina raccontata dagli esperti
Medici e Medicina è un’occasione per rimanere aggiornati su tematiche di salute e medicina, affrontando argomenti complessi con chiarezza ed empatia. Ogni puntata, condotta dalla giornalista Valeria Panzeri, offre approfondimenti direttamente dai protagonisti della medicina.
Il programma va in onda ogni martedì alle 23:25, con repliche il sabato alle 12:30 su Telecity e alle 13:00 su Il61. Un appuntamento da non perdere per chi vuole comprendere meglio come migliorare la propria salute e il proprio benessere, con un’attenzione particolari a ricerca scientifica e nuove opportunità terapeutiche.